Le café peut prévenir l’athérosclérose et l’occlusion vasculaire.
C'est ce qu'a déclaré le cardiologue russe Iosif Shubitidze.
La déclaration de l'expert est citée par la publication Gazeta.Ru .
Comment le café protège les vaisseaux sanguins contre l'obstruction
Traditionnellement, il est déconseillé aux patients souffrant de maladies cardiaques et vasculaires de boire du café, car il augmente la tension artérielle.
Cependant, le café est utile pour prévenir de telles maladies. Comme l’explique Shubitidze, le café améliore le fonctionnement de l’endothélium, la couche interne des cellules artérielles.
Ainsi, la boisson prévient l’athérosclérose et l’occlusion vasculaire.
Le café augmente également la sensibilité des cellules à l’insuline, réduisant ainsi le risque de développer un diabète.
Le diabète, a noté le cardiologue, est un facteur de risque sérieux de maladie cardiaque et vasculaire.
De plus, le café contient des vitamines B, du magnésium et du potassium, qui normalisent le rythme cardiaque.
La caféine empêche la croissance du tissu conjonctif, ce qui réduit également le risque d'arythmie, a ajouté le spécialiste.
Selon lui, on ne peut pas consommer plus de 200 milligrammes de caféine à la fois, soit 300 à 500 milligrammes par jour.
La tasse de café moyenne contient environ 100 milligrammes de caféine.
