La consommation régulière de grenade réduit le risque de développer de nombreuses maladies, dont la maladie d’Alzheimer.
C'est ce qu'a rapporté le candidat en sciences médicales, le gastro-entérologue Evgeny Belousov.
Il a révélé les propriétés bénéfiques de la grenade dans une conversation avec RIA Novosti .
Pourquoi devriez-vous manger de la grenade
Comme l’explique Belousov, la grenade a un puissant effet antioxydant. Ce fruit contient trois fois plus d’antioxydants que le thé vert ou le vin rouge.
La grenade contient également de nombreuses vitamines et microéléments, notamment du fer, du phosphore, du potassium et du calcium.
Selon le médecin, la grenade est bonne pour le système cardiovasculaire, prévient l'athérosclérose, les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux.
La grenade améliore également la mémoire, et une expérience sur des souris a montré le potentiel de ce fruit dans la lutte contre la maladie d'Alzheimer.
De plus, la grenade aide à lutter contre la dépression et atténue les symptômes de la ménopause.
Les ellagitanins contenus dans la grenade peuvent inhiber le développement des tumeurs du sein, a noté Belousov.
Malgré ses nombreuses propriétés bénéfiques, ce fruit doit être consommé avec prudence.
Donc, si vous souffrez de gastrite avec une acidité élevée et des ulcères, vous ne devez pas boire de jus de grenade non dilué.
De plus, cela peut provoquer des allergies et aggraver l’état de l’émail des dents.
