Il existe suffisamment de légendes sur les bienfaits des noix.
Malgré cela, certaines catégories de personnes devraient rechercher un autre produit de collation.
Qui ne devrait pas manger de noix
Les personnes souffrant de maladies intestinales chroniques et d’autres problèmes associés à cet organe devraient éviter de manger des cerneaux de noix. Le fait est qu'en raison de la grande quantité de graisses et de protéines, connues pour être difficiles à digérer, le péristaltisme de cet organe s'aggrave.
La liste des contre-indications à la consommation de noix comprend également les maladies du pancréas dues à la teneur élevée en acides gras de ce produit.
Soyez prudent si vous avez des problèmes de coagulation sanguine, car les noix de ce type peuvent entraîner un épaississement supplémentaire du sang et la formation de caillots sanguins, ce qui est dangereux pour le système cardiovasculaire.
Les personnes souffrant de maux de tête chroniques, en particulier de migraines, devraient également éviter de manger des noix en raison de la tyramine chimique qu'elles contiennent, qui peut déclencher d'autres maux de tête.
Bien entendu, les noix sont contre-indiquées pour ceux qui y sont allergiques. Cette catégorie peut inclure les enfants de moins de sept ans, à qui il est conseillé de consommer des noix en petites quantités, car elles peuvent provoquer des réactions allergiques.
Enfin, n'oubliez pas que les noix sont un produit riche en calories, les personnes en surpoids ne devraient donc pas en manger trop.
