Le citron est considéré comme un excellent complément au thé noir. Cela donne à la boisson un arôme inégalé et un arrière-goût agréable.
Mais le corps ne tirera aucun bénéfice particulier d'une telle consommation de thé. Dans le même temps, peu de gens savent qu'il existe des additifs pour le thé plus abordables et beaucoup plus efficaces.
La nutritionniste Anna Bazhenova, dans une interview avec SB.by, a qualifié la menthe de meilleur additif pour le thé noir.
Thé à la menthe
La combinaison d'ingrédients améliore les propriétés de chacun.
Grâce au menthol, aux antioxydants et aux acides organiques contenus dans la menthe, le thé aura un effet antiseptique et relaxant.
De plus, le goût ne sera pas pire que celui du thé noir au citron.
L'expert conseille d'ajouter de la menthe au thé noir pour lutter contre les maux de tête, les rhumes et les problèmes digestifs.
La boisson revigorera et en même temps le corps ne subira pas de stress important.
Par conséquent, il convient à une utilisation aussi bien le matin, lorsque vous souhaitez vous réveiller, que le soir, lorsque vous souhaitez vous détendre avant de vous coucher.
