La thérapeute Hilary Jones a désigné l'habitude la plus nocive pour la santé cardiaque.
Selon le médecin, rien ne cause plus de dommages au cœur que le tabagisme.
La déclaration de Jones est citée par l'édition britannique du Mirror, rapportée par HERE NEWS .
Qu’est-ce qui est le plus nocif pour le cœur ?
Selon Jones, fumer est le plus nocif pour le cœur. Cela entraîne une mauvaise circulation, une augmentation du taux de cholestérol et une thrombose.
"Ce qui augmente considérablement le risque de crise cardiaque", a noté le spécialiste.
Contrôler votre taux de cholestérol et maintenir un poids santé sont essentiels à la santé cardiaque, dit-il.
Le médecin a également rappelé les bienfaits cardiaques d’une activité physique régulière.
Il aide à renforcer le muscle cardiaque, améliore la circulation sanguine et normalise la tension artérielle.
