De nombreux amateurs de thé vert n’ajoutent jamais de sucre à leur boisson.
Ces personnes pensent qu'un additif sucré rend la boisson moins saine et moins savoureuse.
Mais en réalité, ce n’est pas si simple. Il s'avère que vous pouvez ajouter du sucre au thé vert.
De plus, il est conseillé d'effectuer cette action.
S'il est ajouté correctement, le produit sucré ne gâchera pas le thé vert. Au contraire, un tel composant supplémentaire renforcera les propriétés bénéfiques de la boisson.
Pourquoi faut-il ajouter du sucre au thé vert ?
Ce supplément facilite l’absorption des antioxydants contenus dans la boisson.
Grâce au sucre, le taux d'absorption des catéchines triple.
En d’autres termes, le sucre rend le thé vert plus sain.
Les substances qui réduisent le risque de développer des maladies dangereuses sont introduites plus activement dans le corps.
Comment bien ajouter du sucre au thé vert
N'oubliez pas que l'additif sucré lui-même est assez nocif et riche en calories.
Une consommation excessive de sucre entraîne de nombreux problèmes de santé et l'apparition de kilos en trop.
De plus, l'abondance de ce composant peut empêcher le plein développement du goût du thé vert.
Par conséquent, n’ajoutez pas plus d’une cuillère à café de sucre dans la tasse. Il vaut mieux se limiter à ajouter une demi-cuillère.
Si le goût du thé vert est très important pour vous, vous pouvez vous passer complètement de l'additif sucré. Cela rendra la boisson plus savoureuse. Mais malheureusement, un peu moins utile.
