Les smartphones sont généralement accusés d’empêcher les gens de communiquer en personne, de changer leurs habitudes et d’avoir un impact négatif sur la santé humaine.
Les problèmes de communication sont une question à part, mais en ce qui concerne la santé, il ne sert à rien de calomnier les appareils numériques.
Les experts ont rassemblé des preuves selon lesquelles les smartphones ont un effet positif sur la santé humaine.
Tout d’abord, combattez la dépression
Nous parlons d'applications mobiles créées pour lutter contre la dépression et diverses phobies.
Ils aident à surmonter les difficultés, à améliorer l’humeur et reposent sur des principes d’auto-assistance. Même les jeux peuvent être utilisés comme alternative à la pharmacothérapie.
Deuxièmement, l'accès aux services médicaux
De nombreuses applications vous permettent de maintenir la communication avec un spécialiste traitant et de demander de l'aide, non seulement en appelant une ambulance, mais également en recevant des conseils par appel vidéo.
Encore une fois, cela améliore la santé mentale et aide à combattre l’anxiété sans avoir à prendre rendez-vous ou à faire la queue.
Troisièmement, le confort
Dans tous les cas, une utilisation appropriée d'un appareil électronique peut rendre la vie plus confortable et vous faire gagner beaucoup de temps, qui peut être consacré à une activité intéressante et vous faciliter la vie.
