Beaucoup de gens en sont convaincus : plus vous vous brossez les dents fort, mieux c'est.
On pense que cette approche simplifie l'élimination de la plaque dentaire de la surface des organes de la cavité buccale.
Un brossage très minutieux aide également à éliminer les morceaux de nourriture coincés entre vos dents.
Mais il y a un problème : un zèle excessif lors de l'exécution des procédures d'hygiène obligatoires fait plus de mal que de bien.
Pourquoi il ne faut pas se brosser les dents trop fort
Car un fort frottement des poils contre les dents peut endommager l’émail.
Une autre conséquence dangereuse peut être une blessure aux gencives.
Gardez cela à l’esprit la prochaine fois que vous vous brosserez les dents.
Sachez qu’un brossage brutal peut être bien plus dangereux qu’un brossage faible.
Cependant, ce n'est pas une excuse pour ceux qui ne font pas suffisamment d'efforts lors de la procédure d'hygiène.
Oui, avec cette approche, l’émail et les gencives ne seront pas endommagés. Mais la plaque sera mal éliminée. Et cela se heurte à l’apparition de tartre.
Trouvez le « juste milieu » : ne vous frottez pas les dents trop fort, mais ne le faites pas trop à la légère.
