Tout le monde rêve d’avoir des cheveux brillants et propres, mais pour celles qui ont les cheveux gras, cela semble souvent inaccessible. La lutte constante contre l'excès de graisse se transforme en une véritable quête qui demande du temps et des efforts.
Cependant, il existe une solution au problème, et elle est beaucoup plus proche qu’il n’y paraît à première vue.
Des experts dans le domaine de la trichologie et des stylistes expérimentés sont prêts à partager des méthodes efficaces qui aideront à garder les cheveux frais et propres pendant longtemps, évitant ainsi à leurs propriétaires le besoin de se laver les cheveux quotidiennement.
Choisir le bon shampoing
Le bon choix de shampoing est la base du soin des cheveux gras.
Les experts recommandent de prêter attention aux produits à texture légère contenant de l'acide salicylique ou de l'extrait d'ortie.
Ces composants contribuent à normaliser le fonctionnement des glandes sébacées et à nettoyer le cuir chevelu sans le dessécher.
Il est important d’éviter les shampoings contenant des sulfates forts, qui peuvent provoquer encore plus de production de sébum.
Technique de lavage des cheveux
La technique de lavage des cheveux elle-même n'est pas moins importante. Beaucoup de gens font l’erreur de masser uniquement la couronne.
En effet, il faut faire attention à toute la surface de la tête, notamment la zone située derrière les oreilles et à l’arrière de la tête.
L'eau ne doit pas être trop chaude - la température optimale est d'environ 37 degrés. L'eau chaude stimule les glandes sébacées, ce qui entraîne une contamination rapide des cheveux.
Utilisation correcte du climatiseur
Le revitalisant est une étape importante dans le soin des cheveux, même si vous avez les cheveux gras.
Cependant, il ne doit être utilisé que sur la longueur des cheveux, en évitant les racines. Cela permettra d’éviter d’alourdir vos cheveux et de les garder frais plus longtemps.
Il est recommandé de choisir des après-shampooings légers sans silicone qui ne créent pas de film sur les cheveux. De tels produits assurent des soins efficaces sans surcharger les cheveux.
Séchage et coiffage
La façon dont vous séchez vos cheveux affecte également la rapidité avec laquelle ils se salissent. Il est préférable d'utiliser un sèche-cheveux en mode doux, en dirigeant le flux d'air des racines vers les pointes. Cela aidera à soulever les cheveux au niveau des racines et évitera qu’ils ne se salissent rapidement.
Les produits coiffants doivent être appliqués avec beaucoup de parcimonie, en privilégiant les textures légères et les shampoings secs.
Alimentation et mode de vie
L'état des cheveux dépend directement de la santé interne du corps. Une alimentation équilibrée, riche en vitamines B, en zinc et en acides gras oméga-3, contribue à normaliser le fonctionnement des glandes sébacées. Le stress et le manque de sommeil peuvent également provoquer des cheveux gras, il est donc important de privilégier le repos et la relaxation.
Remèdes populaires
Certains remèdes naturels permettent de lutter efficacement contre les cheveux gras. Un rinçage avec une décoction d'ortie ou de camomille permet de normaliser le fonctionnement des glandes sébacées.
Un masque à l'argile bleue appliqué sur le cuir chevelu une fois par semaine absorbe l'excès de sébum et nettoie les pores.
Régularité des soins
La régularité est la clé du succès dans la lutte contre les cheveux gras. Il est important de ne pas sauter les procédures de soins et de ne pas retarder le lavage de vos cheveux.
Cependant, des lavages trop fréquents peuvent être nocifs, provoquant encore plus de production de sébum. La meilleure fréquence est de 2 à 3 fois par semaine, mais cela peut varier en fonction des caractéristiques individuelles.
Précédemment, nous vous avons expliqué ce que vous pouvez manger ou boire avant de vous coucher .
