Vous avez probablement entendu dire que des exercices oculaires spéciaux peuvent améliorer votre vision.
Cela semble tentant, mais est-ce vraiment le cas ? Voyons cela.
La gymnastique pour les yeux consiste à effectuer une variété d'exercices.
Par exemple, cela peut inclure une pression sur les yeux, des caresses avec la paume de la main, des mouvements oculaires, l'utilisation de lunettes correctrices incorrectes et d'autres méthodes.
Cependant, les scientifiques ne sont pas sûrs des avantages de ces méthodes.
Benjamin Botsford, professeur adjoint d'ophtalmologie à la T. H. Chan School of Public Health (Mass.), a vu des milliers de patients dans le cadre de son travail.
Il note qu'aucune recherche à ce jour ne fournit de preuve concluante que ces exercices éliminent le besoin de lunettes ou procurent des avantages significatifs à long terme.
La réponse à la question de savoir s’il vaut la peine de faire des exercices oculaires pour améliorer la vision est donc la suivante : les données scientifiques n’existent tout simplement pas.
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