Les pointes fourchues peuvent être considérées comme le principal ennemi des beaux cheveux.
Si vous souhaitez faire pousser une longue tresse, utilisez les règles énumérées ci-dessous. N'oubliez pas : un miracle ne se produira pas en une semaine ou un mois. Vous devez vous attendre à des résultats dans au moins un an - le moment précis dépend du degré de dommage et de la longueur souhaitée des boucles.
1. Il est peu probable que vous obteniez de beaux cheveux sans une nutrition adéquate. Une alimentation équilibrée doit contenir suffisamment de protéines, ainsi que des légumes et des fruits.
De plus, vous devez boire suffisamment d’eau. Il est recommandé de boire 1,5 à 2 litres d'eau propre par jour.
2. Assurez-vous de consulter un médecin et de vous faire tester. Si vos cheveux n'ont pas l'air en bonne santé, malgré une bonne alimentation et l'absence de mauvaises habitudes, consultez un spécialiste.
Seul un spécialiste peut déterminer si un apport supplémentaire en vitamines et minéraux est nécessaire - bien sûr, après un examen.
3. Coupez vos cheveux régulièrement, au moins une fois tous les 2-3 mois. Cela aidera à prévenir les pointes fourchues et cassantes de vos cheveux.
4. Prenez bien soin de vos cheveux. Utilisez des produits, après-shampooings et masques adaptés pour hydrater et nourrir régulièrement vos cheveux. Lavez vos cheveux à l'eau tiède, séchez-les naturellement et peignez-les délicatement en commençant par les pointes.
N'oubliez pas d'utiliser des produits de protection thermique lors du coiffage et des sprays de protection solaire pour vous protéger des rayons UV.
5. Massez votre cuir chevelu pour stimuler la circulation sanguine et améliorer la nutrition des follicules pileux.
Auparavant, nous avons dit toute la vérité sur le thé rouge .
