Comme vous le savez, la nourriture peut influencer le corps au niveau cellulaire.
Par conséquent, si vous envisagez de devenir donneur de sang, vous devrez respecter des règles nutritionnelles simples pendant un certain temps.
Un régime alimentaire particulier est nécessaire pour garantir que la qualité des composants sanguins est bonne et que les efforts déployés ne sont pas vains.
Ainsi, deux jours avant de donner du sang, il est nécessaire d'exclure de l'alimentation les aliments gras : viandes grasses et saindoux, saucisses, saucisses et viandes fumées, ainsi que l'huile, dont l'huile d'olive.
De plus, vous devez renoncer à tous les produits laitiers et laitiers fermentés, au fromage, aux œufs et aux plats de poisson.
L'interdiction concernait les sauces (mayonnaise, ketchup, etc.), les graines et les noix, les gâteaux et pâtisseries, les chips et autres collations, le chocolat, le halva et les dattes.
Avant l'intervention, ne mangez pas d'ail, d'asperges, d'épinards et de baies sauvages - leur effet est similaire à celui de l'aspirine.
Bien entendu, l’alcool et les boissons énergisantes sont sur la liste d’arrêt.
Précédemment, nous vous avons indiqué quels aliments vous devriez éviter pendant la ménopause.
