Il y a sans aucun doute un long voyage entre les fruits et notre table, au cours duquel les fruits doivent faire face à de nombreux types de pollution.
Par conséquent, si vous ne voulez pas vous empoisonner à cause des fruits, suivez certaines règles avant de les manger.
Ne suivez pas ces gens qui se contentent de rincer soigneusement (ou pas si soigneusement) les fruits sous l’eau courante.
Selon la thérapeute Nadezhda Chernyshova, un tel nettoyage ne suffira clairement pas.
Au lieu de cela, les fruits doivent être placés dans une passoire, qui, à son tour, doit être placée dans une casserole profonde ou un bassin rempli d'eau froide et laissée là pendant 20 à 30 minutes.
Mais il n’est pas recommandé d’ajouter des antiseptiques ou des détergents à l’eau.
On pense que le temps passé dans l'eau est suffisant pour que la saleté s'éloigne du fruit.
Enfin, rincez à nouveau les fruits à l'eau froide, puis attendez que le liquide s'écoule et que vous puissiez croquer dans les délicieux fruits.
Auparavant, nous avons nommé des habitudes qui prolongeront votre vie de 10 ans.
