La perte de cheveux peut être une préoccupation pour de nombreuses personnes. Cependant, peu de gens savent que perdre quelques cheveux par jour est tout à fait normal.
Par conséquent, il convient de comprendre combien de cheveux peuvent tomber par jour et quand y prêter attention.
Chute de cheveux normale
Les experts en dermatologie considèrent généralement qu'il est normal qu'une personne perde entre 50 et 100 cheveux en une journée.
Les facteurs suivants peuvent influencer la chute des cheveux :
1) âge ;
2) sol ;
3) état des cheveux ;
4) santé du cuir chevelu ;
5) la génétique.
Les cheveux tombent toujours, mais il faut quand même faire attention aux détails.
Causes de la chute naturelle des cheveux
La chute naturelle des cheveux est causée par la nature cyclique de la croissance des cheveux. Chaque cheveu se trouve dans l’une des trois étapes du cycle de croissance :
• anagène (croissance active) ;
• catagène (transitoire) ;
• télogène (repos).
Finalement, les cheveux tombent et de nouveaux cheveux peuvent commencer à pousser à leur place.
Quand faire attention à la chute des cheveux
Si le nombre de cheveux perdus est nettement supérieur à 100 par jour, ou si le processus de chute des cheveux s'accélère, cela peut être le signe d'un problème tel qu'une alopécie ou d'autres affections du cuir chevelu.
Vous devez également rechercher des changements dans la texture ou la qualité des cheveux, tels que la fragilité ou le caractère terne. Si l'état de vos cheveux s'aggrave, cela peut indiquer des problèmes auxquels vous devez absolument prêter attention.
Mesures préventives
Pour éviter la chute des cheveux, vous devez faire certaines choses :
1) une bonne nutrition ;
2) utilisation de produits de soins adaptés et de qualité ;
3) réduire les niveaux de stress ;
4) refus de chauffer les cheveux. Par exemple, si vous utilisez constamment un sèche-cheveux, la question de la chute des cheveux deviendra de plus en plus pertinente.
Prendre soin de ses cheveux est toujours difficile et nécessite une approche individuelle.
Choses à retenir
En général, une chute de cheveux allant de 50 à 100 cheveux par jour est considérée comme normale et naturelle.
Cependant, il est important de connaître vos propres caractéristiques et de prêter attention aux changements qui peuvent indiquer des problèmes de santé capillaire.
Si nécessaire, vous devez toujours contacter un spécialiste pour obtenir des conseils et un traitement professionnels.
La position de sommeil la plus nocive a été nommée précédemment.
