Certaines personnes se brossent les dents immédiatement après leur réveil et avant de commencer à prendre leur petit-déjeuner.
Cette approche s'explique généralement par le désir de rafraîchir l'haleine et de se débarrasser du goût désagréable dans la bouche, souvent ressenti au réveil.
D'autres personnes effectuent une procédure d'hygiène après leur repas du matin.
Ils ne voient pas l'intérêt de se brosser les dents avant le petit-déjeuner, estimant que les résultats de la procédure dans ce cas sont neutralisés.
Mais qui a raison dans cette dispute ? Il s’avère qu’il existe une réponse claire.
Quand se brosser les dents, avant ou après votre premier repas
Il est préférable d'effectuer la procédure après le petit-déjeuner, rapporte la NOUVELLE ICI .
Dans ce cas, il sera possible d'éliminer tous les débris alimentaires et micro-organismes dangereux apparus dans la cavité buccale lors du repas du matin.
De plus, effectuer la procédure avant le petit-déjeuner est mauvais car les dents deviennent plus vulnérables au sucre et aux acides.
Par conséquent, il est préférable de reporter la procédure d'hygiène jusqu'à ce que le petit-déjeuner soit déjà pris.
Mais il y a un point important : ne vous précipitez pas pour vous brosser les dents immédiatement après avoir mangé. Attendez au moins 10 minutes pour éviter d'exposer l'émail ramolli à un danger.
Auparavant, on parlait d'un produit qui réduisait le risque de diabète de type 2.
