Le kéfir est une boisson lactée fermentée très saine.
Cependant, il n'est pas compatible avec certains produits.
Ignorer les règles pertinentes entraîne de nombreux problèmes digestifs.
Beaucoup de gens savent que la boisson lactée fermentée populaire est incompatible avec les concombres.
Mais peu de gens savent que les produits suivants ne doivent pas être arrosés de kéfir :
- raisin;
- champignons;
- haricots.
Une règle importante pour utiliser le kéfir
Si possible, cette boisson doit être consommée séparément de tout aliment.
Le kéfir est déjà sain : aucun additif n'est nécessaire.
Un verre de kéfir est déjà en soi une bonne collation l'après-midi.
La consommation « séparée » de boisson lactée fermentée est la garantie de sa bonne absorption.
Bien entendu, de nombreux gourmets ne veulent pas boire du kéfir seuls. On souhaite souvent prendre un petit pain, un pain ou des biscuits. Il est néanmoins préférable de boire la boisson séparément.
Auparavant, on savait quelle quantité de sucre pouvait être ajoutée au café et au thé.
