En raison de la diminution de l'immunité au printemps, il est facile de rencontrer des maladies respiratoires : bronchite, pneumonie.
Svetlana Burnatskaya en a parlé, rapporte Izvestia .
Mais, comme l'explique le spécialiste, la liste des maux ne s'arrête pas là.
Elle a noté que de nombreuses personnes souffrent de réactions allergiques au printemps, au début de la période de floraison. Le plus souvent, le problème se manifeste par des éruptions cutanées, de la toux et un écoulement nasal.
Dans ce cas, il faut éviter tout contact avec des allergènes et également prendre des médicaments spéciaux.
Burnatskaya a ajouté qu'en hiver, les gens souffrent d'un manque de soleil et que la fatigue augmente également.
Le résultat est un trouble dépressif saisonnier.
Le médecin a noté qu’une consultation spécialisée était nécessaire ici. De plus, il est important de marcher plus souvent au grand air et de renforcer le système immunitaire à l'aide de complexes vitaminiques.
Le spécialiste a ajouté qu'il est nécessaire d'inclure davantage d'aliments frais dans l'alimentation, ce qui améliorera le fonctionnement de l'estomac et des intestins.
En même temps, n'oubliez pas qu'il est important de s'habiller en fonction de la météo pour que le corps ne devienne pas en hypothermie.
Précédemment, nous vous avons expliqué pourquoi il ne fallait pas nettoyer vos oreilles avec des cotons-tiges.
