La peau de pomme contient de nombreuses substances utiles, mais son utilisation peut parfois être nocive.
Cela est particulièrement vrai pour les pommes du magasin. Avant de manger des pommes du commerce avec la peau, elles doivent être soigneusement lavées, préviennent les experts.
Dois-je éplucher les pommes du commerce ?
La pelure de pomme est très utile. Il contient de grandes quantités de vitamines A, C, E et K, de minéraux et de flavonoïdes.
La peau de pomme contient également beaucoup de fibres nécessaires au fonctionnement intestinal normal.
Cependant, les pommes achetées en magasin avec la peau ne peuvent être consommées que si elles sont soigneusement lavées avant utilisation.
Les experts recommandent de laver les pommes achetées en magasin à l'aide d'une brosse ou d'une éponge pour éliminer les résidus de pesticides.
Précédemment, nous vous avons expliqué ce qui arriverait au corps si vous mangez du kiwi tous les jours.
