À quelle fréquence devez-vous vous laver les mains pour les garder propres et protégées des bactéries et des virus ? Par conséquent, il convient de rappeler quelques mythes et règles que tout le monde devrait respecter.
Plus c'est souvent, mieux c'est
Beaucoup de gens pensent que plus ils se lavent les mains souvent, moins ils risquent d’être infectés.
Cependant, un lavage excessif des mains peut assécher la peau et perturber la microflore naturelle, rendant la peau plus vulnérable aux infections.
Vous devez toujours utiliser du savon antiseptique
Bien sûr, l’effet de leur utilisation peut être perceptible pour beaucoup, mais est-ce vraiment si simple ?
Ils contiennent de nombreux produits chimiques qui finissent par provoquer une peau sèche. De plus, une utilisation régulière peut provoquer des irritations cutanées.
L'eau de n'importe quelle température convient
La température de l’eau est également importante lors du lavage.
Une eau très chaude peut dessécher votre peau et une eau trop froide peut être moins efficace pour éliminer les bactéries. Il est recommandé d'utiliser de l'eau tiède.
Lavez-vous les mains assez rapidement
Pour que le lavage soit efficace, il doit être effectué longtemps.
Il existe un conseil simple : vous devez vous laver les mains pendant au moins 20 secondes. Si vous le faites moins souvent, l'effet sera insignifiant.
Quand faut-il se laver les mains ?
Il existe plusieurs situations dans lesquelles vous devez vous laver les mains.
1. Avant de commencer la préparation des repas.
2. Après être allé aux toilettes.
3. Après contact avec des animaux.
4. Après une toux.
5. Avant tout contact avec de jeunes enfants.
Bien entendu, cela vaut également la peine de se laver les mains dans les situations où elles sont sales. Il ne sert à rien de se laver constamment les mains, car cela peut faire plus de mal que de bien réel.
Précédemment, nous vous avons expliqué quelles erreurs sont commises le plus souvent lors de l'utilisation d'une éponge .
