Pour que le thé vert soit bénéfique, vous devez suivre certaines règles de consommation.
Nous vous expliquons comment boire correctement le thé vert et ce qu'il ne faut pas faire.
Comment boire correctement le thé vert
Avant toute chose, le thé vert ne doit pas être bu immédiatement après les repas.
Cela n’apportera aucun avantage, disent les nutritionnistes. Vous devez attendre au moins une demi-heure.
Deuxièmement, le thé vert doit être bu dans les 15 minutes suivant son infusion.
Et ne buvez en aucun cas du thé resté longtemps dans la théière.
Même le thé de la plus haute qualité devient dangereux pour le corps cinq heures après son infusion.
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