L'humidité de l'air est la quantité d'eau qu'il contient. Cet indicateur peut être calculé pour la rue et à l'intérieur.
L'humidité de l'air optimale est de 50 % et une forte déviation dans n'importe quelle direction affecte votre bien-être.
Une faible humidité de l'air a un effet négatif sur la peau : elle devient plus sèche.
Mais une humidité élevée a également un effet néfaste sur le bien-être.
Pourquoi une humidité élevée est-elle dangereuse ?
Une humidité élevée augmente le transfert de chaleur du corps humain, ce qui entraîne une détérioration de la santé, une faiblesse, etc.
Une grande quantité d'humidité peut aggraver l'exacerbation des maladies cardiovasculaires ; de la moisissure peut commencer à apparaître dans la pièce.
Une humidité élevée peut être observée même en hiver si de la neige mouillée tombe à l'extérieur et que l'air n'a pas le temps de se dessécher à cause du gel.
Par conséquent, pour réduire les pertes de chaleur, vous devez vous habiller convenablement et couvrir toutes les parties du corps, limitant ainsi les longues promenades.
