S’il y a de l’apathie, s’il n’y a pas d’énergie et que vous ne voulez rien faire, alors vous devriez réfléchir à votre style de vie.
De tels symptômes ne doivent pas être attribués à la paresse ; il est possible qu’ils soient causés par des problèmes de sommeil.
Une personne devrait dormir 6 à 8 heures par jour pour se sentir bien.
De plus, il est nécessaire d’analyser votre alimentation.
Si le menu est dominé par des glucides rapides, par exemple des petits pains et d'autres aliments malsains, alors, probablement, une personne n'a tout simplement pas l'énergie nécessaire pour commencer à réaliser ses désirs et ses projets.
Il convient également de considérer que la perte de force peut également signaler un état pathologique. Cela pourrait être une hypothyroïdie ou une anémie.
La nutritionniste Ekaterina Kazachkova en a parlé.
Le spécialiste a recommandé de passer des tests et de subir un examen si cette condition vous dérange depuis longtemps.
«S'il y a une anémie ouverte dans le corps, c'est-à-dire une diminution du taux d'hémoglobine ou une carence latente en fer, alors la personne sera également trop paresseuse pour faire quoi que ce soit. En général, toute maladie chronique, toute charge virale chronique enlève de l’énergie », cite Kazachkova sur la radio Spoutnik .
