Les médecins estiment que les algues jouent un rôle important dans le renforcement de l'immunité de la population.
Ce produit n'est pas très demandé par les Russes, mais ce produit contient de nombreux éléments utiles.
Les algues peuvent stimuler le système immunitaire, c'est-à-dire maintenir la résistance du corps aux bactéries et aux virus.
Cet aliment réduit le risque de contracter un ARVI saisonnier.
À quoi d'autre les algues sont-elles bonnes ?
Il peut être consommé de différentes manières, par exemple en conserve ou sous forme de chips.
Les algues contiennent une grande quantité d'iode, ce qui permet à une personne de se débarrasser de la sensation constante de fatigue.
Certains médecins considèrent les algues comme l'aliment le plus riche au monde en termes de teneur en iode.
Les personnes qui vivent loin de la mer souffrent d'une carence en iode et l'approvisionnement en cet élément doit être reconstitué par l'alimentation.
