Avec l'arrivée du froid, vous devez prendre particulièrement soin de votre santé.
Il est important non seulement de renforcer votre système immunitaire, mais aussi de garder vos pieds au chaud et de vous habiller en fonction de la météo.
Pourtant, la pluie et le temps humide signifient que vos pieds sont souvent mouillés et gelés en marchant.
Le résultat est des rhumes et d’autres problèmes de santé.
C'est ce qu'a déclaré le docteur Sergueï Chudakov lors d'une conversation avec des représentants de la publication RT .
Le spécialiste, lors d'une conversation avec des journalistes, a également ajouté que le problème est qu'il existe certaines zones biologiquement actives dans les pieds qui sont liées aux organes ORL.
Par conséquent, si vos pieds s'avèrent mouillés ou gelés pendant une promenade, vous devez rentrer chez vous dès que possible et les réchauffer dans de l'eau tiède.
De plus, le médecin a recommandé de renforcer le système immunitaire grâce à une nutrition adéquate.
Il a conseillé de manger plus de protéines, de légumes, de fruits et de baies.
