Il existe plusieurs façons de résoudre le problème.
Ils ont été répertoriés par le docteur Ilya Tarasov lors d'une conversation avec la publication « Docteur Peter ».
Comme l'a noté le spécialiste, si le gonflement n'est pas causé par de graves problèmes de santé, vous devez alors pratiquer une gymnastique spéciale.
Pour ce faire, vous devez vous asseoir de manière à ce que votre dos et votre cou soient égaux, tout en regardant vers l'avant. Ensuite, vous devez incliner lentement votre tête dans différentes directions, puis remettre votre tête dans sa position d'origine.
Après cela, vous devez relever vos épaules, tirer la tête en arrière et revenir à la position de départ.
Dans une telle situation, il ne sera pas superflu de faire des exercices du visage. Pour ce faire, placez votre index et votre majeur sur vos pommettes, plissez les paupières inférieures en comptant jusqu'à un ou deux et détendez-les.
Une autre astuce consiste à recourber vos lèvres.
Chacune des manipulations doit être répétée 5 à 6 fois.
Mais il existe d’autres remèdes pour lutter contre l’enflure.
On parle ici de se laver à l'eau froide, de douche contrastée, de s'essuyer le visage avec une tasse de glace. De plus, des rouleaux de massage spéciaux pour le visage sont également pertinents dans la lutte contre le problème.
