L’été est cette période de l’année que beaucoup de gens aiment. Durant cette période, vous pourrez admirer la floraison de diverses plantes, bronzer au soleil et vous baigner dans les étangs.
Mais tout le monde n’associe pas la saison chaude à la joie.
Le fait est que certaines personnes se sentent déprimées à ces moments-là en raison de la dépression saisonnière.
Le psychiatre Norman Rosenthal a expliqué au Washington Post en quoi la dépression estivale diffère.
Il a noté que la chaleur, l’humidité élevée et les allergies au pollen ont un impact négatif sur le psychisme.
De plus, comme l’a dit le médecin, la lumière du soleil provoque des pensées négatives chez certaines personnes.
Rosenthal a également expliqué en quoi la dépression estivale diffère de la dépression hivernale.
Selon le médecin, dans ce dernier cas, une personne dort plus, mange trop souvent et se plaint de léthargie. Si nous parlons de l’été, l’insomnie est généralement préoccupante et l’appétit diminue.
