Fumer est une mauvaise habitude qui n’a qu’un effet négatif sur la santé et raccourcit la vie. Dans le même temps, le danger ne pèse pas seulement sur le fumeur lui-même, mais également sur ceux qui inhalent la fumée du tabac.
Le pneumologue Sergueï Avdeev, lors d'une conversation avec des représentants de l'AiF , a expliqué quels sont les symptômes les plus dangereux des problèmes de santé qui apparaissent chez les fumeurs expérimentés.
Tout d'abord, comme l'a noté le médecin, l'essoufflement indique une pathologie pulmonaire.
Au début, il n'apparaît que sous de lourdes charges, puis sous n'importe quelle charge. Cela signifie que la maladie a progressé assez loin. Que faire dans de tels cas ? Vous devez d'abord consulter un médecin.
Vous devriez également abandonner votre mauvaise habitude et arrêter de fumer.
Une autre recommandation est que l’activité physique est importante pour la santé.
Vous pouvez commencer par quelque chose de simple : des promenades. Il suffit de faire de longues promenades de 40 à 50 minutes 3 fois par semaine.
Si le problème est ignoré, le risque de problèmes de santé plus graves, voire mortels, augmente.
