Le café aromatique et revigorant est la boisson préférée de nombreuses personnes. Certaines personnes ne peuvent pas imaginer leur journée sans une tasse matinale de cette boisson.
Mais on ne peut pas le boire l’estomac vide. Il est conseillé de boire du café deux heures après un petit-déjeuner complet. Dans ce cas, il n'y aura certainement aucun danger pour la santé.
La nutritionniste Irina Mansurova en a parlé à aif.ru.
Il ne faut pas oublier que boire du café à jeun est nocif. Un tel produit va irriter les muqueuses. Cela peut finalement entraîner une gastrite, des brûlures d'estomac ou des nausées.
De plus, Mansurova a noté qu'il n'est pas nécessaire de boire du café trop tôt, sinon l'hormone du stress sera produite plus activement.
Il est important de considérer que tout le monde ne peut pas ajouter cette boisson à son alimentation.
Le nutritionniste a recommandé d'y renoncer à ceux qui sont sujets à l'anxiété, à l'anxiété, aux crises de panique, ainsi qu'à ceux qui ont des tumeurs bénignes.
Si vous avez des problèmes cardiaques et vasculaires, il est préférable de consulter un médecin avant de boire du café.
