Pour réaliser un auto-examen cutané, vous devez surmonter vos peurs et choisir une pièce bien éclairée. Ensuite, vous devriez prendre les miroirs et commencer à examiner la peau.
Les tumeurs cutanées, notamment le cancer et le mélanome, occupent le deuxième ou le troisième rang parmi tous les cancers.
Cependant, grâce à la possibilité d'examiner la peau de manière indépendante, la détection précoce des tumeurs devient possible, ce qui permet de commencer un traitement en temps opportun et d'assurer un pronostic favorable.
Lyudmila Artyushkevich, oncologue de catégorie 1 au centre médical HappyDerm, note que l'autodiagnostic doit être effectué en toute responsabilité.
Lors de l'autodiagnostic des grains de beauté, plusieurs facteurs importants doivent être pris en compte :
- vous devez savoir quels grains de beauté sont apparus depuis l'enfance et lesquels sont apparus récemment ;
- il est nécessaire de faire attention aux « anciens » grains de beauté nouveaux ou modifiés, ainsi qu'à ceux qui semblent inhabituels (le symptôme du « vilain petit canard ») ;
- Il convient de noter les taupes, qui sont souvent blessées.
Pour examiner les grains de beauté, vous aurez besoin de deux miroirs : un grand et un petit avec un long manche. Vous aurez également besoin d'un peigne pour examiner la tête. L'inspection doit être effectuée dans une pièce bien éclairée.
Il est important de vérifier non seulement le visage, la poitrine et l'abdomen, mais également toutes les zones inaccessibles à une inspection indépendante, comme les oreilles, le cuir chevelu, l'arrière des bras, les jambes, le cou et le dos (c'est sur le dos que un mélanome est souvent détecté). Il est également nécessaire d'examiner la zone des organes génitaux et des fesses, sans oublier les aisselles et la peau entre les doigts.
L'autodiagnostic des grains de beauté est recommandé deux fois par an. La meilleure option est de comparer des photographies d'ensemble de parties du corps au fil du temps, ce qui nécessitera l'aide de proches. Il faut aussi savoir qu’un grain de beauté ne devrait normalement pas augmenter de plus de 2 mm par an.
Il est également important de compter le nombre de grains de beauté sur le corps. Les personnes ayant plus de 100 grains de beauté ont un risque 10 fois plus élevé de développer un mélanome. Ces patients doivent consulter un oncologue-dermatologue au moins une fois par an.
L'auto-examen de votre peau est une responsabilité personnelle qui contribue à augmenter vos chances de prévenir et de détecter précocement le cancer et d'autres maladies de la peau.
Si vous avez de nombreux grains de beauté ou si des grains de beauté vous inquiètent, il est important de consulter un dermato-oncologue dans un premier temps. Le spécialiste évaluera votre phototype et votre risque de développer un cancer de la peau ou un mélanome, réalisera une dermatoscopie des lésions cutanées et donnera des recommandations sur l'élimination ou la surveillance des grains de beauté, ainsi que sur la prévention du cancer de la peau.
