Le médecin et présentateur de télévision Sergei Agapkin a recommandé de prêter plus d'attention aux canneberges.
Il a donné ce conseil dans le cadre de l'émission « À propos du plus important » de la chaîne de télévision Rossiya 1.
Le spécialiste a noté que la baie est bonne pour la santé et aide même à prévenir les accidents vasculaires cérébraux.
Si vous consommez régulièrement des canneberges, votre risque peut être réduit de 10 à 17 pour cent.
De plus, Agapkin a noté que les canneberges contiennent des substances qui régulent la tension artérielle et soulagent l'inflammation des parois des vaisseaux sanguins.
L'émission mettait en vedette un expert invité qui s'est avéré être le professeur Anatoly Skalny. Il a ajouté des informations aux téléspectateurs sur les bienfaits des canneberges.
Comme l'a noté le médecin, dans 100 grammes de baies, vous trouverez une dose quotidienne de manganèse, ainsi que 15 pour cent des besoins quotidiens en cuivre. En cas de carence du premier élément, des problèmes de cholestérol surviennent, des plaques apparaissent dans les parois des vaisseaux sanguins, ce qui peut finalement provoquer un accident vasculaire cérébral. Quant au cuivre, il soulage les inflammations.
Lorsque vous choisissez des baies, achetez des fruits plus petits et peu attrayants, ils contiennent plus de vitamines.
Non seulement les baies sont utiles, mais aussi le jus de canneberge. Mais le peeling présente bien plus d’avantages.
