Il est important de prendre soin de votre santé et de renforcer votre système immunitaire. Si le système immunitaire est instable, cela peut entraîner de nombreux problèmes supplémentaires.
Comme le notent les experts, une diminution de l'immunité entraîne l'apparition de maladies chroniques. Cela ne fait qu'aggraver la qualité de vie.
Mais comment savoir s’il y a un problème avec votre système immunitaire ?
C'est la fatigue, la faiblesse, la faiblesse et la léthargie. Les signes ont été répertoriés par le Dr Ekaterina Morozova, rapporte RIAMO.
Elle a également noté que les signes incluent une incidence fréquente de grippe et d'ARVI.
Avec une mauvaise immunité, des allergies et des maladies auto-immunes sont possibles.
De plus, il faut tenir compte du fait que le système immunitaire des adultes et des enfants ne peut pas être le même.
Les enfants sont plus sensibles aux risques de maladie.
Il existe des périodes particulières de diminution de l'immunité, qui surviennent entre 4 et 6 ans, ainsi qu'entre 10 et 12 ans.
