Nommé 6 aliments qui abaissent le taux de sucre dans le sang

01.03.2023 08:04

Une glycémie élevée peut entraîner des problèmes de santé supplémentaires.

Nous devons donc lutter contre cette condition.

Il n’y a pas que les médicaments qui aident ici. Le fait est qu’il existe un certain nombre de produits qui peuvent réduire les niveaux de sucre.

Le portail InoSMI en écrit plus à ce sujet.

Tout d'abord, dans le groupe des produits qui aident à abaisser la glycémie, les experts ont distingué le vinaigre de cidre de pomme.

Ail
Photo: © Belnovosti

Les amandes et l'huile d'olive ont également un effet positif sur la santé.

Vous pouvez boire un demi-verre de vin.

En outre, la liste de ces aliments sains comprend également l'avocat, riche en vitamines et en minéraux, qui ont un effet positif sur le système immunitaire. Les fruits contiennent également des acides gras monoinsaturés qui combattent le diabète.

Si vous ajoutez régulièrement de l'ail à votre alimentation, vous pouvez réduire la glycémie chez les personnes à risque et celles atteintes de diabète de type 1 ou de type 2.

Olga Kotova Auteur: Olga Kotova Éditeur de ressources Internet