Des habitudes simples vous aideront à conserver une peau jeune.
Le Dr Ellen Gendler en a parlé, écrit le Daily Mail .
Comme l'a dit le dermatologue, vous devez tout d'abord abandonner les mauvaises habitudes.
Elle a noté que fumer réduit non seulement l'élasticité de la peau, mais affecte également négativement d'autres organes.
De plus, il est important d’être prudent. Vous devez utiliser une crème SPF tous les jours. De cette façon, vous pouvez faire face à une pigmentation indésirable et réduire le risque de cancer de la peau. Dans ce cas, mieux vaut privilégier un produit à base minérale à forte teneur en oxyde de zinc.
Il faut aussi penser aux lunettes de soleil. Après tout, le rayonnement ultraviolet a non seulement un effet néfaste sur l'état de la peau, mais aussi sur les yeux.
Si vous oubliez les lunettes, il existe un risque de cataracte précoce.
À 30 ans, vous devriez déjà inclure dans vos soins des produits cosmétiques contenant des rétinoïdes pour lutter contre les premiers signes de problèmes.
