Pas besoin d'aller aux toilettes sauf si nécessaire.
Ce n’est qu’à première vue qu’une telle habitude peut sembler sûre. En fait, cela peut avoir un impact négatif sur votre santé.
Cette déclaration a été faite par la physiothérapeute Esther Stubbs dans une interview avec The Sun.
Selon le médecin, il existe un risque d'apparition d'une incontinence.
Elle a comparé la vessie à un réservoir de stockage qui ne devrait être vidé que lorsqu'il est plein.
Si le problème est déjà apparu, vous ne devriez pas retarder la visite chez le médecin. Il est important de se soumettre à un examen et de suivre ensuite les recommandations des spécialistes.
De plus, comme l’a noté Stubbs, vous devez éviter les aliments qui irritent votre vessie.
Le kiné a ajouté à cette liste les boissons alcoolisées, ainsi que les sodas. Les aliments qui irritent la muqueuse de la vessie comprennent également les agrumes et la caféine.
