Un mode de vie sédentaire peut entraîner de graves problèmes de santé.
Des varices se développent. De plus, il existe des risques de thrombose.
Le chirurgien-phlébologue Armen Avakyan l'a signalé à Lenta.ru .
Comme l'a noté le médecin, s'il n'y a aucun mouvement pendant une longue période, les muscles des jambes cessent de se contracter et des problèmes de circulation sanguine apparaissent.
En conséquence, des varices apparaissent.
Par conséquent, vous devez tenir compte du fait que les muscles ont besoin d’activité pour fonctionner correctement. Cela peut être de la marche régulière, ainsi que de la course ou de l'exercice au gymnase.
Il convient de noter que les problèmes de varices apparaissent non seulement chez ceux dont le mode de vie est associé à un travail constant ou debout, mais également chez les femmes enceintes et les patients alités.
Quant à la thrombose, la prévention passe non seulement par la mobilité, mais il est également important de suivre les règles d'une alimentation saine et d'abandonner les mauvaises habitudes.
Pour les personnes à risque, il est conseillé d'utiliser des bas de contention (collants, mi-bas, etc.) pour améliorer la circulation sanguine et aider les veines à faire face au stress.
