La télédoctrice Elena Malysheva et ses collègues ont parlé de ce que vous devez manger pour garder votre foie en bonne santé.
Elle en a parlé dans le cadre du programme « Live Healthy ».
Les experts ont noté que le foie est un organe important.
Il est nécessaire non seulement de maintenir un mode de vie correct et de subir périodiquement des examens pour que le foie soit en ordre, mais vous devez également introduire certains aliments dans votre alimentation.
Tout d'abord, Malysheva a souligné les bienfaits du pamplemousse rouge, qui réduit le risque de développer une cirrhose et aide également le tractus gastro-intestinal.
Vous devez également faire attention au curcuma.
L'épice contient de nombreux éléments utiles qui peuvent protéger l'organe interne des effets toxiques de l'alcool et éviter également le cholestérol.
Un autre aliment qui contribue à la santé du foie est un détoxifiant majeur. Nous parlons d'épinards.
