Tout le monde sait depuis l'enfance qu'il faut se brosser les dents deux fois par jour et également se rincer la bouche après avoir mangé.
Si se brosser les dents le soir après le dîner ou avant de se coucher ne soulève aucune question, alors tout le monde ne sait pas exactement quand effectuer cette procédure d'hygiène le matin.
Certains pensent qu’il faut se brosser les dents immédiatement après le réveil.
D'autres disent qu'il vaut mieux le faire après le petit-déjeuner.
Mais qui a raison ?
InoSMI écrit davantage à ce sujet en faisant référence aux recherches menées par des spécialistes.
La recommandation standard est de se brosser les dents après avoir mangé. Dans le même temps, les débris alimentaires et les sucres simples qui pénètrent dans le corps avec les aliments sont éliminés, et en même temps, vous pouvez vous débarrasser des bactéries et neutraliser la réaction acide.
Comme l'ont montré les conclusions des médecins, plus de 78 pour cent des dentistes affirment qu'il est vraiment préférable de se brosser les dents après le petit-déjeuner.
