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Pourquoi un régime carné est-il qualifié de dangereux : un docteur en sciences médicales répond
28.01.2025 09:29
Parmi les nombreux régimes, vous trouverez la viande. C'est ce qu'on appelle le régime d'un prédateur ou d'un homme primitif.
Mais à la recherche d'une silhouette élancée à l'aide d'un régime alimentaire non prouvé scientifiquement, vous pouvez créer des problèmes non moins graves que des kilos en trop.
Pourquoi un régime carné est dangereux et à qui il est contre-indiqué, a déclaré à NSN la nutritionniste et docteur en sciences médicales Mariyat Mukhina.
Conséquences d'un régime carné
Les conséquences sont les plus graves, car nous parlons du risque de crise cardiaque et cela ne concerne pas seulement les personnes âgées.
Même à un jeune âge, un régime carné est dangereux et après 40 ans, il est contre-indiqué.
Régime de viande
Ceux qui perdent du poids sont priés de renoncer à d’autres aliments pendant trois mois.
Sans choc corporel grave, seules les personnes de moins de 30 ans peuvent s’inscrire à ce genre d’expérience.
Même si le corps humain est bien adapté à la consommation de viande, cela n’est pas sans conséquences.
Selon le médecin, nous parlons d’un régime céto amélioré. Il réduit le niveau d'inflammation, mais peut provoquer des perturbations du métabolisme protéines-graisses.
Le régime alimentaire ne fournit pas la quantité requise de fibres, de vitamines et de minéraux comme le font les aliments végétaux.
En conséquence, le taux de cholestérol peut augmenter et la plaque s’accumuler dans les artères. Il existe un risque élevé de crise cardiaque ou d’accident vasculaire cérébral.
Le médecin souligne également qu'un régime carné augmente la charge sur le foie, ce régime est donc contre-indiqué en cas d'hépatite et d'autres maladies.
