Beaucoup de gens aiment le saindoux. Cependant, il est important de comprendre qu’une consommation excessive peut avoir des conséquences sur l’organisme.
En revanche, s'il est consommé avec modération, le produit n'apportera que des bienfaits. Et le meilleur – à une certaine heure de la journée.
Les nutritionnistes recommandent de consommer du saindoux le matin ou le soir.
Pour ceux qui sont actifs le matin et en déplacement, il est conseillé de manger du saindoux à cette heure de la journée.
Si une personne ne mangeait pratiquement rien le matin et au déjeuner, le saindoux pour le dîner le soir ne ferait certainement pas de mal. Mais – avec modération.
Le matin, un peu de produit (10-30 grammes) apportera un regain d'énergie à une personne et stimulera la production de bile pour une meilleure digestion.
Le matin, vous pouvez vous faire plaisir avec du saindoux même si une activité physique est prévue très bientôt, par exemple s'entraîner en salle de sport.
Le produit ne doit pas être utilisé par les personnes souffrant de maladies chroniques, ni par les personnes souffrant d'obésité, d'athérosclérose, de pancréatite ou de problèmes de foie.