Fait fondre les graisses et réchauffe : une recette de thé d'automne pour perdre du poids
Pour rester en forme, il n'est pas du tout nécessaire de recourir à des régimes stricts ou à des jours de jeûne.
Un thé délicieux peut y faire face : il vous suffit de bien manger et de boire une bouilloire de cette boisson chaque jour.
Vous remarquerez bientôt que vos vêtements sont devenus plus amples et que votre silhouette a acquis une apparence plus tonique.
De plus, ce thé constitue une excellente prévention contre le rhume et renforce le système immunitaire - quoi de mieux pour un automne humide et boueux ?
Recette de thé d'automne pour une belle silhouette
Vous aurez besoin de gingembre frais, qui doit être coupé en gros morceaux.
Placez deux cuillères à soupe de gingembre haché dans un thermos. Ajoutez-y une cuillère à café de thé vert en feuilles.
De plus, vous devez extraire le jus du citron - deux cuillères à soupe - et, avec une cuillère à dessert, les mettre également dans un thermos.
Versez la quantité d'ingrédients indiquée dans un litre et demi d'eau bouillante et laissez infuser.
Vous pourrez déguster la boisson après 30 minutes.
