Quel type de sel peut être qualifié de sain : l'avis des nutritionnistes
On entend rarement du bien du sel de la part des médecins : on nous prévient surtout de ne pas dépasser la dose journalière.
C’est bien sûr raisonnable.
Cependant, les experts estiment qu'il existe un type de sel assez sain qui, s'il est utilisé à bon escient, peut avoir un effet positif sur le corps.
De quel type de sel parlons-nous ?
Vous avez probablement rencontré du sel d'une couleur rose inhabituelle dans les magasins. Il est impossible de ne pas y prêter attention. La seule chose qui retient certaines personnes d'acheter et de tester est le prix : un produit de qualité coûte vraiment plus cher qu'un produit habituel.
Cependant, le sel de l'Himalaya se distingue non seulement par sa teinte spectaculaire, mais également par un certain nombre de propriétés positives.
On pense que la composition du sel rose est beaucoup plus riche que d'habitude. Par conséquent, si vous respectez la posologie quotidienne, vous pourrez renforcer le tissu osseux et les fonctions protectrices du corps.
De plus, ce type de sel n'entraîne pas de gonflement, ce que l'on ne peut pas dire d'un produit ordinaire.
Par conséquent, le sel ordinaire peut être remplacé par du sel de l’Himalaya.
Nous avons déjà parlé de la façon dont vous pouvez gérer la rétention d'eau dans le corps .
