Quels aliments réduisent l'enflure : la réponse du nutritionniste
L'endocrinologue Ekaterina Young a déclaré que les personnes souffrant d'hypothyroïdie, une maladie qui se manifeste par une production insuffisante d'hormones thyroïdiennes, souffrent souvent d'œdème.
Ce problème affecte négativement l'apparence, ce qui peut finalement entraîner de graves inconforts.
Une personne peut constater que les traits de son visage deviennent plus lisses, que les gonflements généraux commencent à la déranger, etc.
Vous pouvez essayer de résoudre le problème.
Non seulement il est important de travailler avec un médecin, mais vous devez également améliorer la qualité de votre alimentation, rapporte Lenta.ru .
Comme l'explique le spécialiste, il est nécessaire d'ajouter de l'iode à l'alimentation pour améliorer le fonctionnement de la glande thyroïde.
Dans ce cas, vous devez faire attention aux poissons de mer, aux calmars. De plus, vous pouvez diluer votre alimentation habituelle avec des crevettes et des algues.
Précédemment, nous vous avons indiqué quels aliments gras ont un effet positif sur la santé.
