Les nutritionnistes énumèrent les avantages et les inconvénients des purées instantanées
La purée de pommes de terre est un plat d'accompagnement apprécié par beaucoup pour sa saveur et sa texture délicates.
Ils aiment non seulement le produit naturel, mais aussi la purée instantanée, vendue en tasses.
Le processus de préparation du dernier produit est toujours plus simple et plus rapide.
Mais peu de gens savent à quel point une telle purée est nocive ou bénéfique.
La nutritionniste Natalya Denisova en a dit plus à aif.ru.
Comme l'a noté le spécialiste, un tel produit ne contient aucun composant utile. Cependant, la purée de pommes de terre est soumise à une technologie de transformation complexe. De plus, le produit contient des émulsifiants, des stabilisants et des arômes.
Un tel déjeuner n'est acceptable qu'à titre exceptionnel.
Il est important de rappeler que la purée instantanée contient beaucoup de sel, ce qui est déconseillé en grande quantité pour l'organisme.
Dans le même temps, la quantité de sel augmente si vous souhaitez compléter le produit semi-fini avec des saucisses ou d'autres produits contenant du sel.
Précédemment, nous vous avons expliqué comment réaliser une purée maison.
