Pourquoi il ne faut pas abuser de la restauration rapide et des aliments gras : commentaire du médecin
Si vous en faites trop avec de tels produits, vous pouvez provoquer de graves problèmes de santé.
Le gastro-entérologue Andrei Farber en a parlé à NEWS.ru.
Manger trop de malbouffe est définitivement une erreur alimentaire qui peut conduire au développement d’un cancer de l’intestin.
Selon le médecin, il est préférable de manger plus de fibres, qui peuvent provenir des légumes et des fruits. Le composant nécessaire se trouve également dans les céréales. Par exemple, l'orge est riche en fibres. La farine d'avoine est également utile dans ce cas.
Dans ce cas, comme l’a noté le médecin, le risque de problèmes intestinaux peut être évité.
De plus, ces produits peuvent servir à prévenir le cancer du poumon et de la prostate.
Farber a ajouté lors de l'entretien qu'il ne faut pas oublier d'être physiquement actif.
Rester assis longtemps au même endroit ne fera qu’augmenter le risque de maladie.
