Pourquoi boire du jus de chou : commentaire d'un nutritionniste
Le chou est un légume populaire qui dilue parfaitement les salades, constitue une excellente garniture pour les tartes et les tartes et convient également à la préparation de nombreux autres plats délicieux, par exemple des rouleaux de chou ou des soupes.
Mais ce n’est pas le seul avantage d’un tel produit.
Le fait est que le chou est un légume sain et riche en vitamines et minéraux.
De plus, il convient de noter que c’est l’un des légumes les plus adaptés aux maladies gastro-intestinales.
La nutritionniste Inna Geldman en a parlé plus en détail, écrit SOLENKA.INFO .
Le spécialiste a souligné les bienfaits particuliers du jus de chou frais. Il est utile pour ceux qui sont confrontés à des maladies gastro-intestinales et convient également à la prévention de ces maladies. Mais vous devriez d’abord consulter votre médecin.
Mais, comme l'a souligné Geldman, tout n'est pas que positif.
Cette boisson améliore le fonctionnement de l'estomac et des intestins, a un effet positif sur la tension artérielle et la température corporelle, aide en cas de carence en vitamines et est bonne pour l'état de la peau, des cheveux et des ongles.
