Un nutritionniste explique les causes des brûlures d'estomac
Les brûlures d'estomac sont le plus souvent causées par un certain nombre d'aliments qui affectent la production d'acide chlorhydrique.
La nutritionniste Angelica Duval en a parlé plus en détail, écrit Moscou 24 .
Comme l'a noté le spécialiste, nous parlons d'aliments gras et riches en glucides, ainsi que de jus de fruits fraîchement pressés, de menthe, de tomates, de soda et de chocolat. La liste ne s'arrête pas là.
Vous devez également limiter la quantité de nourriture épicée avec des épices, des délices fumés et renoncer à l'alcool.
Les aliments riches en glucides peuvent également déclencher le problème. Dans cette situation, nous parlons de pâtes et de produits de boulangerie.
De plus, Duval a noté que les glucides provoquent non seulement des brûlures d'estomac, mais affectent également la formation de gaz.
Le médecin a également souligné une boisson parfumée que beaucoup de gens aiment. Cela provoque également des brûlures d’estomac.
Le café irrite les muqueuses et stimule la production d'acide chlorhydrique. Si vous le buvez à jeun et y ajoutez diverses épices, cela ne fera qu'aggraver la situation.
