La psychologue Anna Sventitskaya a expliqué comment devenir une femme à succès
1. Objectif. Ne faites jamais de l’argent votre objectif ; vous ne pourrez pas vous attendre à un succès vertigineux.
La psychologue Anna Sventitskaya a expliqué comment devenir une femme qui réussit.
Mieux vaut déterminer où vous allez le dépenser, qui vous voulez vous voir dans 5, 10, 20 ans ou plus. Dessinez une image idéale de votre vie dans votre tête.
Chaque jour, mois ou année, les détails du tableau peuvent changer (pour l'instant vous pouvez acheter un appartement pour 2 pièces, et non pour 3 ou 4, comme vous l'avez rêvé), mais ce sera quand même un progrès, car vous n'êtes pas debout toujours.
Lorsque vous choisissez un objectif, tenez compte de toutes les circonstances possibles à ce moment-là, car parfois la vie change radicalement sans nous le demander.
2. Planification d'entreprise et stratégie économique. De nombreuses citations de l’actrice et comédienne à succès Mindy Kaling incluent la phrase : « Si vous ne voyez pas de chemin clair vers ce que vous voulez, créez-en un vous-même. »
J'ai entendu l'expression il y a plusieurs années, alors que je ne voyais pas moi-même de chemin clair, prenez-en note.
Le succès repose sur une planification claire, et peu importe où vous écrivez vos tâches planifiées - dans une application gadget à la mode ou dans un simple journal papier. Dans le secteur financier, des économies raisonnables sont nécessaires, la tenue d'une comptabilité des revenus et des dépenses et une analyse obligatoire à la fin du mois.
La capacité à gérer ses finances est importante : investir dans les affaires, l’éducation, la gestion du ménage et la santé.
Je dirai aussi ce qu'il ne faut pas faire : si vous regardez les sourires heureux des personnes qui réussissent sur les réseaux sociaux qui disent qu'il faut penser comme une personne riche et n'acheter que le meilleur et le plus cher, alors cela peut conduire à de grandes difficultés financières à l'avenir.
3. Fermez les gestalts. La Gestalt est une image holistique.
Le problème devient une série de situations où vous remettez tout méthodiquement « à plus tard », et au bout d'un moment vous oubliez complètement le travail que vous avez commencé. Lorsque vous ne pouvez pas ajouter du plantain à votre vie, une planification claire vous sauve : prenez un morceau de papier et notez vos tâches accumulées.
Vous pourrez avancer et cela deviendra beaucoup plus facile pour vous lorsque des coches apparaîtront en face des tâches terminées - vérifié !
4. Apparence et corps sain. Je dirai en tant que médecin que votre succès ne dépend pas seulement de ce qui précède.
La carence en vitamines et en minéraux, l'exacerbation des maladies chroniques empêcheront certainement de passer à autre chose.
Je ne parlerai pas de clichés, car je vis la vraie vie - peu d'entre nous peuvent se permettre de passer du temps chaque jour à la salle de sport et de manger des aliments purement naturels provenant des fermes, en ajoutant l'avocat, la roquette et l'huile d'olive populaires.
Votre tâche consiste à minimiser les méfaits de la nourriture que vous mangez et à planifier des promenades quotidiennes. Si quelque chose vous dérange, consultez un médecin et personne n'a annulé les contrôles programmés.
La rapidité de son succès et la solution aux obstacles qui surgissent en cours de route dépendent de l’apparence d’une femme : nous ne parlons pas de coiffures de salon et de vernis gel, de volants et de talons hauts. Précision et sophistication dans chaque image, dites « non » à une image flashy (oui, vous serez remarquée, mais pas en tant que business woman).
Mère Teresa a répété à plusieurs reprises « La joie est la force », alors le sourire d'une femme peut déplacer des montagnes, essayez-le - c'est le début du succès.
5. Auto-éducation et connexions. C’est exactement ce pour quoi vous n’avez certainement pas besoin de perdre du temps et de l’énergie, à condition d’acquérir des connaissances de haute qualité. Ne jugez pas les gens en fonction de leur richesse.
Rester humain aujourd’hui vaut beaucoup. Chaque contact de votre carnet d'adresses, chaque nouvelle connaissance, parfois même occasionnelle, est précieux. N’ayez pas peur de demander de l’aide, le pire qui puisse arriver est qu’ils refusent tout simplement, et dans ce cas, vous vous ouvrirez une nouvelle voie.
6. Priorités et gestion du temps. Non, dans cet article je ne dirai pas que l’argent est facile, mais il n’est pas nécessaire de travailler 24h/24 et 7j/7. Brisez l'éléphant en morceaux et commencez à le faire séquentiellement, étape par étape.
Une technique dont a parlé le 34e président des États-Unis – la matrice d'Eisenhower – vous aidera à mettre de l'ordre dans vos pensées.
La matrice est un calendrier d'évaluation de la priorité des questions : urgentes et importantes ; pas urgent, mais important ; urgent mais sans importance ; pas urgent et sans importance.
La technique de concentration Pomodoro vous aidera à éviter l'épuisement professionnel, et un temps limité rappelle même un peu une échéance difficile, où vous faites de votre mieux pour obtenir le résultat, mais vous savez qu'après un certain temps, vous pouvez faire une pause et continuer si vous ne l'avez pas fait. je n'ai pas le temps.
7. Arrêtez de vous comparer aux autres femmes. Nous sommes tous différents. La seule personne à comparer, c’est vous-même. Il n'est pas nécessaire de s'adapter aux normes imposées par la société et les proches : vous vivez votre vie et laissez les autres se réaliser.
8. Installations internes. Faites toujours confiance à votre choix. Toute personne doit avoir un soutien interne, un noyau. Ceci est particulièrement important pour qu'une femme se protège des conseils intrusifs des autres.
Non, je ne vous parlerai pas des affirmations pour l’Univers, qui sont littéralement criées sur les réseaux sociaux.
Tout ce que vous avez à faire est de toujours parler de vous de manière positive. Si vous ne voulez pas partager vos réussites avec les gens, ne les rabaissez pas - vous pouvez toujours orienter le dialogue dans une direction différente ou apprendre le principe du point 9.
9. Apprenez les techniques psychologiques de base pour communiquer avec les gens. Apprenez les moyens de tromperie afin de reconnaître un mensonge à temps, comment dire joliment « non » si vous ne voulez pas faire quelque chose. Il n’est pas nécessaire de se dépasser.
N'oubliez jamais que vous êtes plus courageux et plus fort que vous ne le pensez. Toute femme est belle et c'est notre force.
Précédemment, nous vous avons expliqué pourquoi une femme ne devrait pas poursuivre un homme .
