La psychologue Maria Nikolaeva a expliqué ce qu'est un complexe d'infériorité
Un complexe d’infériorité est souvent confondu avec une faible estime de soi, mais il existe une différence significative.
La psychologue Maria Nikolaeva a expliqué ce qu'est un complexe d'infériorité.
Si l'estime de soi est créée consciemment par une personne et qu'il est relativement facile de la changer avec le bon sens, alors un complexe d'infériorité est plutôt un sentiment irrationnel, un sentiment subconscient de soi, qui n'a pas d'explication claire, il est donc souvent beaucoup plus difficile de y faire face.
Une certaine spécificité est associée au facteur temps, et le complexe d’infériorité se manifeste de différentes manières en fonction des tâches assignées et des réalisations de chacun.
Le plus gros problème dans la vie, qui conduit à un échec complet, est qu'une personne est tellement incertaine de ses capacités qu'elle n'essaye même pas de faire quoi que ce soit, disent-ils, je ne réussirai pas de toute façon.
Les autres semblent plus capables, mais vous ne voulez pas vous exposer au ridicule, il vaut donc mieux éviter la concurrence et la compétitivité et concéder la victoire tout de suite.
Une telle personne enterre ses talents, est constamment tourmentée par son inutilité, souffre secrètement d'envie et de jalousie, mais reconnaît sans combat la supériorité de ses rivaux.
Un scénario complètement différent peut se dérouler dans la vie si le complexe d'infériorité notoire affecte plutôt les réalisations déjà existantes, qu'une personne obtient néanmoins grâce à un travail acharné et grâce à des tentatives pour justifier d'une manière ou d'une autre son insuffisance. Ici, plutôt, l'effet de « fausse modestie » se produit, c'est pourquoi une personne dévalorise tout ce qu'elle a fait et reçu, considérant qu'il est nécessaire de tout recommencer.
Pas une seule réalisation n’apporte de satisfaction, même si elle ravit les autres, mais reste à nos propres yeux petite et insignifiante, n’apportant pas de joie.
Étant donné que le complexe d'infériorité est difficile à refléter, une telle personne a généralement besoin d'un soutien externe et d'une aide psychologique ciblée. Parfois, une personne peut sembler se diviser en deux et se rendre compte qu'elle ne se comporte pas avec suffisamment de confiance et qu'elle n'est pas pire que les autres, mais les programmes subconscients prennent toujours le dessus lorsqu'elle est confrontée à un choix réel sur la façon de se comporter, et disparaissent à nouveau. .
Une personne présentant un complexe d'infériorité peut être facilement identifiée par son vocabulaire, plein d'expressions de doute et d'incertitude, et par son comportement timide.
Le plus triste dans le sort d'une telle personne est que personne ne s'intéresse à elle, il n'y a donc pas beaucoup de chances de sortir du trou subconscient. Il est facile de littéralement « l’essuyer comme un chiffon », comme Dostoïevski décrivait la tragédie du « petit homme ».
Même une rare rébellion contre soi-même s’avère grotesque, et l’on ne fait que confirmer son inutilité et sombrer encore plus profondément dans l’auto-humiliation.
Vous ne pouvez aimer une telle personne que par pitié, même si parfois il y a quelque chose en elle que vous pouvez vraiment admirer, et c'est probablement le seul salut disponible dans la société.
Une personne présentant un complexe d'infériorité est rarement dangereuse pour les autres ; étant sujette à la dépression, elle est plus souvent prête à s'automutiler, voire au suicide. Cependant, ces personnes suscitent parfois un désir de compensation et peuvent alors se comporter de manière provocante, voire agressive.
Ce sont les tentatives désespérées d'un homme qui se noie pour attirer l'attention sur lui avec des pitreries excentriques, des vêtements inhabituels et des objets coûteux.
Bien entendu, essayer de s'affirmer à travers des attributs externes n'aide en aucun cas à se débarrasser du sentiment d'infériorité interne, et cela ne résout pas du tout le problème.
Il est important de noter que, comme tout complexe, il ne s'agit pas d'un phénomène simple, mais complexe dans le psychisme, il est donc difficile même pour les professionnels de démêler un tel enchevêtrement de contradictions !
