Le psychologue Andrei Kashkarov a expliqué comment débarrasser un enfant de la dépendance électronique
Par addiction, nous entendons un désir et une habitude stables dont le refus entraîne une détérioration de la qualité de vie et, au minimum, un trouble de l'humeur.
Bien entendu, dans l’évaluation subjective de la personne dépendante. La manière la meilleure ou la plus radicale de protéger un enfant de la dépendance aux appareils électroniques – les gadgets – est leur absence.
Mais que voulez-vous faire lorsqu'un enfant acquiert d'une manière ou d'une autre de l'expérience dans l'utilisation d'un smartphone, d'un ordinateur et des technologies électroniques en général - une expérience à l'école, dans la cour, dans toute communication avec d'autres enfants et avec des personnes.
Cette situation est vraie pour la plupart des enfants et des familles.
Aujourd’hui, même les moines utilisent la technologie moderne et utilisent les smartphones de toutes leurs forces, souvent pour enseigner directement et servir Dieu ; Un exemple serait de lire des textes bibliques sur l’écran d’un téléphone portable.
De là, il est clair que les technologies électroniques en général, et les ordinateurs personnels, les tablettes et les smartphones en particulier, ne sont que « l'odeur du temps » ou un outil qui peut être utilisé d'une manière ou d'une autre, et qui régule également le temps d'utilisation. .
Après tout, on peut enfoncer des clous avec un microscope dans un boîtier métallique, mais pourquoi ?
Tous les « segments » et éléments de dépendance aux appareils électroniques ne sont pas équivalents (tout aussi dangereux), il ne faut donc pas tous les abandonner, a déclaré le psychologue Andrei Kashkarov .
Plus précisément, à différents moments, dans différentes situations et lorsqu'elle est appliquée à un enfant spécifique avec ses traits caractéristiques, sa capacité de perception, ses habitudes, ses intérêts et ses préférences, la question de la limitation de l'utilisation des gadgets électroniques est résolue différemment.
En effet, une utilisation incontrôlée ne présente pas beaucoup d’avantages pour l’enfant et les écoliers. Le fait est qu'un enfant, sans le contrôle d'un adulte, a le choix du contenu, et ayant le choix, il l'utilise.
Même si les parents se donnent pour tâche de réaliser un devoir sur un portail éducatif (il y en a beaucoup maintenant), un enfant d'âge scolaire se penchera certainement sur d'autres capacités d'un ordinateur ou d'un smartphone, d'autres contenus qui parfois ne correspondent pas au " "pour les enfants", mais il est intéressant pour l'enfant lui-même. C'est bien.
Chaque personne, selon les propriétés de pensée imposées par la nature et la sphère de l'habitat, est curieuse, et chacun veut être surpris par ce monde dans ses diverses possibilités, et de préférence du côté positif.
Par conséquent, la question de savoir s’il est nécessaire de punir un enfant pour « curiosité » est peut-être une grande question. Mais les parents oublient souvent qu’ils étaient eux-mêmes des enfants, et certains sont heureux de les « rester ».
La situation de dépendance aux gadgets est également alimentée par le fait que l'enfant voit des exemples partout. Ils disent que « tout le monde le fait », et c’est clair : « je le veux aussi ».
Si cette circonstance est négligée, bien sûr, l'enfant peut être maintenu sous un contrôle strict et son accès à Internet peut être refusé, mais cela peut avoir les conséquences d'un traumatisme mental.
«Je ne suis pas comme tout le monde», «Moi ou nous sommes pires que les autres», reflète la petite personnalité en développement.
Par conséquent, la première et la plus importante chose qu’un parent doit faire est d’expliquer à l’enfant les motifs d’une telle restriction. Et le parent lui-même (le parent) devrait faire preuve de moins d'activité sur son smartphone.
Sinon, une dissonance cognitive apparaît - deux ensembles d'informations contradictoires : vous m'apprenez à ne pas faire cela, mais vous l'utilisez vous-même.
Vous pouvez donner un exemple d'autres enfants d'interactions défavorables avec des appareils électroniques : la batterie de quelqu'un a « explosé » dans ses mains, quelqu'un, après avoir regardé des vidéos « interdites », a commencé à faire de même à la maison (par exemple, pour rire, se cogner la main voisin de table qui porte un verre de jus à sa bouche) et a été puni. Il existe de nombreuses options d'exemples et de conversations.
Si ces conditions – explication et exemple – sont remplies, alors ils passent à la pratique de substitution. C'est-à-dire qu'ils intéressent l'enfant à d'autres activités en fonction de son âge et de ses capacités.
Les sports sont excellents et conviennent presque universellement. En même temps, ils ne font pas d’analogie directe avec la discipline militaire du type « un soldat doit toujours être occupé, si un soldat n’est pas occupé, il n’est pas un soldat » ; ils sélectionnent et régulent un quotidien flexible et modulable ; routine - cours (apprentissage de nouvelles choses et repos).
Les loisirs incluent à juste titre les voyages, les promenades dans la nature, la communication avec les animaux et même des pratiques de mode de vie saines comme la piscine. Avec un emploi du temps aussi chargé, il n’y a pratiquement pas de temps pour un smartphone et un ordinateur.
Du point de vue de la thérapie de remplacement, il convient de donner à l'enfant la compétence nécessaire pour travailler avec des appareils électroniques, mais configurés sous contrôle parental.
Par exemple, les systèmes intelligents et les « haut-parleurs » à commande vocale actuellement populaires (pour ne pas faire de publicité pour les modèles, disons simplement « Alice ») pourraient bien profiter aux enfants. La nuit, un tel système lira un « conte de fées » et tout le monde se sentira bien.
De plus, le système est personnalisable, c'est-à-dire qu'il ignore certains « mots » et « demandes » préconfigurés par le parent ou donne des réponses qui correspondent au niveau de développement et aux besoins de l'enfant.
Le moyen le plus logique et le plus simple de se débarrasser de la dépendance est de donner aux enfants une totale liberté de communication avec les gadgets électroniques.
A tout le moins, on peut intéresser un enfant avec ce motivateur, mais en le conditionnant : à 8 ans on peut travailler sur l'ordinateur avec moi, créer un compte personnel.
A 10 ans vous recevrez un smartphone en cadeau. A 14 ans, on peut communiquer sans aucune restriction. Bien sûr, dans ces phrases, les « chiffres » et les exemples eux-mêmes sont relatifs.
L'expérience des pères (du siècle dernier), lorsque, pour que leur fils cesse « d'abuser du tabac », ses parents achetaient un paquet de cigarettes et l'obligeaient à fumer jusqu'à ce que « de la fumée sorte de ses oreilles », est, bien sûr, dépassé, un anachronisme de l'époque. Mais la composante pédagogique sémantique - donner le fruit défendu, mais sous contrôle, a conservé sa pertinence aujourd'hui.
Le problème n’est souvent pas tant de limiter l’utilisation des gadgets par l’enfant. Et comment le faire.
Dans le même temps, la situation est telle que, en principe, personne n'enseigne aux parents comment « être parent » et « élever » leurs enfants - tout cela est laissé au hasard et est considéré comme relevant entièrement de la sphère de soin et de responsabilité des parents.
Tout le monde ne peut pas devenir enseignant, même si on lui enseigne un métier. Tout le monde n'y travaille pas, et ceux qui travaillent - des millions de personnes dans le monde - ne sont pas tous pareils, il y a aussi des gens aléatoires, comme dans n'importe quel métier.
Imaginez combien il y a aujourd’hui de « parents accidentels » conditionnels. Mais chacun connaît ses droits. Le problème est donc que les parents n’apprennent pas le processus éducatif et la pédagogie.
Et dans cette situation, les parents ne sont influencés que par l’expérience et les conseils des autres parents (car les enseignants sont souvent, et parfois à juste titre, perçus comme partiaux par leurs propres intérêts), ainsi que par l’expérience des aînés et d’autres proches.
Autrement dit, l’expérience n’est pas parfaite, puisque tout est « la même chose » partout. Mais il y a de la lumière au bout du tunnel, si vous n'interdisez pas les gadgets, mais expliquez à votre enfant leurs imperfections à l'aide d'exemples et veillez à lui donner autre chose d'intéressant en compensation.
Tant qu’il en est ainsi, la confiance de l’enfant n’est pas perdue.
