La psychologue Tatyana Vinogradova a expliqué comment aider un adolescent à apprendre à se fixer des objectifs et à les atteindre
Chez les adolescents, le psychisme travaille activement dans le processus de formation et de recherche de soi dans ce monde.
Tatyana Vinogradova, psychologue au Centre de soutien psychologique et de psychocorrection de Saint-Pétersbourg, a expliqué comment aider un adolescent à apprendre à se fixer des objectifs et à les atteindre.
Si un adulte n’obtient pas ce qu’il veut ou si quelque chose ne fonctionne pas pour lui, il le perçoit comme une coïncidence.
Un adolescent, si quelque chose ne fonctionne pas, se blâme, et c'est une étape naturelle de la croissance. C’est d’ailleurs pour cette raison que l’acné, les éruptions cutanées sur le visage et les boutons apparaissent dans la plupart des cas à cet âge de transition.
C'est de la psychosomatique. Disons qu'une fille ou un homme ne fait pas attention à un adolescent. Il prend personnellement le fait qu'il n'est pas assez bien, laid, laid.
Cette « laideur », comme pour le confirmer, se manifeste sous forme de boutons.
Pour aider un adolescent à apprendre à se fixer des objectifs et à arrêter la formation de complexes, il faut d'abord qu'on lui fasse confiance.
Par exemple, certains travaux ménagers. Si vous avez des frères et sœurs, faites-lui confiance pour l'emmener à la maternelle et le récupérer à la maternelle, voire pour assister aux réunions parents-profs, même si elles ne sont pas très importantes. Mais en même temps, il est entièrement responsable de sa venue ou non.
Ainsi, la valeur augmente qu'un adolescent soit nécessaire dans cette maison. Il perd peut-être déjà confiance en lui, il lui semble qu'il a grandi, il se sent libre, mais c'est comme s'il commençait à être coupé de sa famille, comme s'il n'était pas nécessaire, il ne trouve pas son place ici.
Et c'est très important lorsqu'un adolescent a des responsabilités qu'il assume, lorsqu'il a de l'argent avec lequel il va au magasin et achète des produits d'épicerie ou des articles ménagers pour la famille.
Ce sont de petits objectifs que les parents fixent à un adolescent et il les atteint.
Pour créer la motivation nécessaire pour atteindre ces objectifs, il est important que certaines décisions importantes soient prises avec l'adolescent.
Par exemple, acheter une nouvelle garde-robe ou des vacances avec toute la famille, ou certaines décisions concernant les sœurs et les frères plus jeunes (à quel jardin d'enfants aller, quelles sections suivre et pourquoi). C'est génial quand un adolescent commence à prendre en compte son propre emploi du temps.
Oui, un adolescent doit avoir des responsabilités et des activités incluses dans un horaire précis. Après tout, il est déjà grand et indépendant.
Savoir cela lui donnera confiance en lui. De plus, lorsqu'un adolescent développe le sens des responsabilités envers lui-même et ses responsabilités, lorsqu'il comprend clairement ce qu'il aime, ce qui remplit sa journée, ce qui l'éclaire, il commencera progressivement à s'efforcer d'obtenir ce qu'il aime.
Au fil du temps, cela prendra du sens et du sens. De la réalisation d'objectifs petits et rapides, il passera à des objectifs grands et significatifs.
